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腱鞘炎!?
2010/10/24(Sun)
ここ1ヶ月ほど忙しくて。
平日の日中・・・
いや、夜中までずっとパソコンと向き合っております。

そして、今朝もパソコンに向かって作業を始めようとすると・・・

痛い。



右手の人差し指の付け根から第1関節のあたりが痛いのです。
マウスをクリック、クリックする指です。
無視して作業始めましたが、ふと頭をよぎる言葉が・・・

もしや腱鞘炎?

今までなったことないので
症状がわかりません。

ネットで調べる限りでは
どうやらそれっぽいです。

初期症状なら軽い固定で治るそうなので
湿布貼ってテーピングでガチガチに固めました。

ついでに予防方法を読むと
作業の前に準備運動をして下さいと・・・

パソコン向かう前に準備運動・・・

ちょ・・・



いっとき不便な毎日が続きそうです・・・。

ショートカットキーの使用が増えそうです。

ここで簡単なショートカットキーを紹介します!

みなさんWindows上でコピーや貼り付けを行うときどうします?
右クリックでコピーを選択して貼り付けって方は
今日から変えましょう。

まずファイルを選択し、キーボードの

「ctrl」押しながら「c」を押してください。
これでコピーが完了です。

そして貼り付けしたいフォルダで

「ctrl」押しながら「v」を押してください。

ほら。貼り付けできたでしょ。

あとよく使うショートカットキーを紹介します。

「ctrl」+「s」→保存:sはセーブ(save)の略ですかね。
「ctrl」+「z」→直前の作業に戻す
「ctrl」+「a」→全選択:aは全て(all)の略ですかね。
「F2」→名前変更
「F7」→全角カタカナ変換
「F8」→半角に変換
「F9」→ローマ字に変換

このあたりはWindows全般、ワードやエクセルなど
ほぼ全てのソフトで共通で使えるので覚えておくと便利です。

ちなみに私が使っているAdobe系のソフトでは
3つ、4つのキーの組み合わせなどがざらにあります。

「Alt」+「Shift」+「Ctrl」+「g」

どんだけなんよ!
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